Meditatieve yoga is een vorm van yoga waar de nadruk meer ligt op het meditatieve gedeelte, dan op het fysieke gedeelte. Yoga helpt je om naar de innerlijke stilte te keren. Deze stilte is ons van nature gegeven, maar door onze ervaringen en het leven van alledag is het vaak moeilijk om in onze natuurlijke toestand van Zijn te verblijven. Veeleer identificeren we ons met ons lichaam, voelen en denken. Lees er meer over op deze pagina.