Mindfulness wandelingen in de Rhoonse Grienden! 

Zowel geestelijk als lichamelijk ontspannen en frisse energie opdoen? De YogaSchool organiseert op zaterdagen Mindfulness wandelingen in de Rhoonse Grienden o.l.v. Karin Noordzij. 

Op 27/09, 01/11, 31/01 en 29/03 kun je tijdens het wandelen ervaren hoe gedachten tot rust komen. Door de aandacht te richten op de ademhaling, waarneming van de omgeving en meditatie. Het wandelen gebeurt in stilte, waarbij tussendoor gestopt zal worden om eventuele ervaringen te delen en om een nieuwe opdracht aangereikt te krijgen. 

Aanvang 9.00 uur tot ca 10.30 uur. 
We verzamelen op de parkeerplaats in De Grienden tegenover de jachthaven in Rhoon. 
Kosten: € 5,- p.p. contant. 
Tip: Kleding aanpassen aan de weersomstandigheden. 
Bij erg slecht weer kan besloten worden de wandeling te verplaatsen naar een andere dag. 
Aanmelden kan via de mail: noordzij.k@hotmail.com