Mandy Vodegel

 

 

 

 

 

 

 

 

Mijn yoga pad is in 2010 begonnen met het volgen van lessen en het uitproberen
van verschillende yogastijlen. Ik raakte steeds enthousiaster, ik zocht verdieping in yoga en besloot daarom een yogaopleiding te volgen.
Ik koos voor de Vinyasa Teacher Training van Johan Noorloos en Marcel van de Vis.
Tijdens deze opleiding kwam ik in een hele onrustige en drukke fase van mijn leven
terecht. Halverwege de opleiding stortte ik volledig in en moest ik noodgedwongen de
opleiding afbreken.
Ik heb ruim een jaar nodig gehad om te herstellen en kwam gedurende die periode in
aanraking met integrale yoga . Deze vorm van yoga sloot nog beter bij mijn behoeften
aan en ik kwam erachter dat deze yogastijl heel goed bij mij past.
De laatste 3 jaar heb ik verschillende opleidingen gevolgd bij Integrale Yoga Rotterdam en ben sinds kort gediplomeerd yogadocente voor volwassenen en kinderen.
Door yoga te beoefenen ben ik veel meer in balans, heb ik geleerd wat mijn grenzen zijn en heb ik de rust gevonden. Yoga brengt me terug bij mezelf.
Graag wil ik dit met je delen tijdens mijn yogalessen. Mijn lessen probeer ik op een rustige, zachtaardige en toegankelijke manier te geven waarbij het binnen Integrale Yoga de bedoeling is dat je in zelfobservatie en concentratie de aandacht naar binnen richt en gaat ervaren wat er werkelijk speelt.
Graag zie ik je tijdens een van mijn lessen.

< Terug naar de docenten