Blog

Kinderyoga

Kinderen hebben plezier met creatief spel, zang, dans. Door middel van yoga lichaamshoudingen, ademhalings-, concentratie en visualisatie-oefeningen leren kinderen¬†ontspannen. De lessen kinderyoga worden gegeven vanaf 3 jaar en ouder. ¬†Waarom yoga voor kinderen? Leren ontspannen Bewust worden van lichaam en ademhaling Zelfvertrouwen en eigenwaarde vergroten Concentratieverbetering Rustig worden Beter slapen Bewegen zonder competitie Voor een…