Yoga op een unieke locatie? Op 27 augustus houden we een yogales op het strand van Rockanje (2e slag van 9.00u tot 10.00u) Bij slecht weer verschuiven we de datum. Voor € 10,- p.p. ben je er bij! Ook houden we op 17 september, 15 oktober, 12 november en 10 december weer Mindfulness wandelingen van…
Mindfulness introductiemoment … gehaast, gestresst gevoel, piekeren … Mindfulness is populair. Steeds meer wordt duidelijk dat een bewuste levensstijl een positieve invloed heeft op ons lichamelijk en geestelijk welzijn. Mindfulness is een krachtige methode die behulpzaam is om jezelf in de snel veranderende maatschappij staande te houden. … Ga het zelf ervaren, en daarna oordelen…