Blog

Mindfulness bijeenkomst 24 en 26 augustus

Mindfulness introductiemoment … gehaast, gestresst gevoel, piekeren … Mindfulness is populair. Steeds meer wordt duidelijk dat een bewuste levensstijl een positieve invloed heeft op ons lichamelijk en geestelijk welzijn. Mindfulness is een krachtige methode die behulpzaam is om jezelf in de snel veranderende maatschappij staande te houden. … Ga het zelf ervaren, en daarna oordelen…

11 juni weer een mindfulness-stilte wandeling!

Karin Noordzij organiseert weer een mindfulness-stilte wandeling. Op 11 juni om 09:00 is er de mogelijkheid om mee te wandelen. Tijdens de wandeling zal je d.m.v. concentratie en ademhalingsoefeningen ervaren dat de gedachtestroom tot rust komt. De wandeling geeft je weer energie! We verzamelen op het parkeerterrein van de Rhoonse Grienden. Trek stevige schoenen aan en…

Yogales aan het strand van Rockanje

Zondag 12 juni 2016 kun je een yogales volgen op het strand van Rockanje. Van 10.00u tot 11.00u. Kosten € 10 p.p. Inschrijven via email karin.noordzij@anima4ever.nl of telefoon 0624227409. We verzamelen 15 min van tevoren op de parkeerplaats Tweede Slag (3235 CR). Let op: betaald parkeren. Neem je eigen yogamatje mee of een handdoek. En bij mooi…

8-weekse mindfulness training i.s.m. De YogaSchool/YouCanBe

8-weekse mindfulness training i.s.m. De YogaSchool/YouCanBe Mindfullness is het makkelijkst te begrijpen vanuit zijn tegendeel: leven op de automatische piloot. In de keuken, tijdens het autorijden, op het werk – let maar eens op hoe vaak we op routine draaien terwijl de denkgeest bezig is met iets anders, met verleden en toekomst. Toch kennen we…

Meld je aan voor de mindfulness-stilte wandelingen!

Net als vorig jaar, wil Karin Noordzij een aantal mindfulness-stilte wandelingen organiseren. Op vrijdagochtend 4 maart en zaterdagochtend 19 maart is er de mogelijkheid om mee te wandelen. Tijdens de wandeling zal je d.m.v. concentratie en ademhalingsoefeningen ervaren dat de gedachtestroom tot rust komt. De wandeling geeft je weer energie. We verzamelen op het parkeerterrein van de Rhoonse Grienden.…

De YogaSchool bestaat 7 jaar en dat gaan we groots vieren!

De YogaSchool bestaat 7 jaar en dat moet natuurlijk gevierd worden! Zaterdag 12 september ben je vanaf 19:30 uur welkom; om 20:00 uur start het officiële gedeelte. Drankjes zijn bij de bar verkrijgbaar. Marian trakteert op een welkomstdrankje, heerlijke hapjes en een geweldige dj in een feestelijke zaal. Mocht je je nog niet aangemeld hebben,…

Yoga in de buitenlucht!

Vrijdag 21 augustus om 19.00 uur uur verzamelen bij de trap bij Restaurant ‘Abel’, de Rhoonse grienden. De YogaSchool geeft een yogales buiten! De les kan misschien iets later beginnen en iets langer doorgaan. Na afloop van de yoga kunnen we wat drinken bij Abel dus voor wie dat wil, neem wat geld mee. Iedereen…

Mindfulness wandelingen in de Rhoonse Grienden!

Mindfulness Rhoonse Grienden

Zowel geestelijk als lichamelijk ontspannen en frisse energie opdoen? De YogaSchool organiseert op zaterdagen Mindfulness wandelingen in de Rhoonse Grienden o.l.v. Karin Noordzij. Op 31/01 en 29/03 kun je tijdens het wandelen ervaren hoe gedachten tot rust komen. Door de aandacht te richten op de ademhaling, waarneming van de omgeving en meditatie. Het wandelen gebeurt in…